Personal Training Gym

zexer
sports STUDIO

esthetic salon

からだを変えると人生も変わる。
健康と自信を手に入れて、人生をより豊かに。

無料体験もこちらからご予約ください。

ご質問や予約などお気軽にお問い合わせください。

About

purpose

専属トレーナーがあなたのライフスタイルと目的にあわせてプログラムをデザイン

DIET

痩せる。

単に「細くなる」のではなく、必要な筋肉を増やし、体型を整えることで、ダイエットを成功に導き、維持できる体づくりをサポートします。

train

鍛える。

あなたに必要な筋肉を効果的に鍛えることで「疲れにくくなる」「ストレスを軽減する」。生活の中で具体的なメリットを感じることができます。

heal

癒す。

日々の生活の中で蓄積するストレス。適度に体を動かすことで、セロトニンなどの神経伝達物質が活性化し、爽快な気分になれます。日々のルーティンにトレーニングを取り入れて、自律神経を整え、自分の内側から「癒し」を。

health　

健康。

生活の質「QOL」を高め、「より良く生きる」こと。今、世代を超えて重視されています。何より大切なのは運動能力の維持・向上。自分に合った運動を無理なく続けることが大切です。

staff

your Best partner

初回体験【無料】

トレーニング時間50分（着替え等含む）

パーソナルジムがどういったものか体験してみたい方向け。
いきなり会員になるのに抵抗のある方は是非ご利用してください。

※HOME上部のオンライン予約ボタンよりお気軽にお申込みください。
メニュー項目はパーソナルトレーニングを選択してください。

予約はこちら>>

パーソナルトレーニング

・【BASIC】月4回・￥20,000／月
初心者向け。まずは少しずつ運動そのものに慣れて週2、3と増やしていきましょう。

・【EXPERT】月8回・¥38,000／月
初心者向け。2、3日おきにトレーニングを行えば運動能力アップ、ダイエット効果アップを期待できます。

・【PLATINUM】月12回・¥56,000／月
確実に結果を出したい方向け。週3回のトレーニングを行うことで確実な効果が期待できます。

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・【BASIC】月4回・￥12,000／月
初心者向け。まずは少しずつ運動そのものに慣れて週2、3と増やしていきましょう。

・【EXPERT】月8回・¥20,000／月
初心者向け。2、3日おきにトレーニングを行えば運動能力アップ、ダイエット効果アップを期待できます。

・【PLATINUM】月12回・¥28,000／月
確実に結果を出したい方向け。週3回のトレーニングを行うことで確実な効果が期待できます。

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キッズ体幹トレーニング

※初回無料体験あります。

【パーソナル】月4回（45分）　20000円

【グループコース】3名まで単発（45分）7500円

【パーソナル】
・1対1のパーソナルトレーニングでひとりひとりに合わせたメニューを組むことで確実な上達が見込めます。

【グループ】
・仲の良い友達と楽しみながらトレーニングすることで運動への意欲アップ、小さな成功を積み重ねる成功体験を得やすくなります。

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酸素ルーム

※初回無料体験あります。

【単発】60分　3000円

【5回コース】60分　13750円

【こんな方におススメ】
・肩こり、疲労感が取れない方や喫煙/飲酒の機会が多い方。
・体の冷えやむくみが気になる方やダイエットをしたい方。
・怪我や骨折の早期回復、改善をしたい方。

　予約はこちら>>

オンライン指導【限定３件】

【パーソナルコース】
45分　4,000円

【セミナーコース】（複数人）
45分　9,000円（5名まで）

【こんな方におススメ】
・ジム店舗に行く時間が無い
・自宅で出来ることを学びたい

※料金は前払いとなります。直接店舗に来店されてもいいですし、電子決済や口座振替にも対応しておりますのでご相談ください。

ランニングクラブ

・【グループトレーニング】
￥6,000／4回

フルマラソン3時間30分～4時間を目標とされている方の為に練習プログラムの立案やインターバル・ペース走などの練習のペースメイクまでコーチングさせていただきます。
※現在は3時間30分チーム【チーム3.5】稼働中です。

・練習時間は水曜・土曜の19時ごろから。
・場所は東広島運動公園

※お問い合わせは電話・メール・公式LINEにて

体を鍛えるだけではなく、美と健康を追求し、ライフスタイルを向上させること。
皆さまのライフスタイルに合わせて様々なプランをご用意しています。